早泄是和阳痿、阴茎短小、前列腺炎并列为男性四大性功能障碍疾病之一，发病率高。严重侵害着男性朋友身体健康和其家庭的幸福。那我们在日常在生活中应该如何预防这种男性疾病的发生呢？在此专家给您支及招。
1、男性朋友要加强自身的身体锻炼。多参加体育锻炼，如游泳，跑步，勤上健身房。
2、保证充足的睡眠，过正常频率的性生活。
3、包皮过长的男性朋友建议尽早去做环切手术，这样可以大大降低早泄的发生几率。
4、戒烟限酒。吸、饮大量的烟酒，能够刺激男性的前列腺，使前列腺体产生炎症，导致早泄的发生。
5、性生活过程中，夫妻双方要互相配合，多做交流。保证前戏时间，保证性生活的质量，而不是因为偶然出现一次早泄而互相职责，从而在双方的心灵中埋下早泄的阴影。
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